吃燕窝对男人有什么益处?

　　吃燕窝对男人有什么益处?

　　“忌食”说燕窝具有“壮阳益气、和中填精、补髓润肺、止慢性腹泻、祛痰生津”等功能。《本草纲目》也对燕窝的功效给予了很高的评价。

　　男人需要经常在外面社交。抽烟喝酒熬夜不可避免，长此以往会对呼吸系统造成损害。男性工作压力大，容易精神紧张，睡眠不足，大部分城市男性处于亚健康状态。吃燕窝对男性有保健和食疗作用，如补虚养胃、止汗补肾等。特别是经常吸烟的男性，可以起到一定的清肺毒作用，是一种不可多得的润肺产品。

　　燕窝还有缓解疲劳的作用，对工作压力大的男性很有好处。同时，长期吃燕窝也能提高睡眠质量，对于睡眠质量差、睡眠不足的男性来说，这是个好消息。

　　脸对于在外工作的男人来说是个“军事场所”。如果你是油性皮肤，雄性激素刺激皮脂分泌，那你中午肯定是担心自己油光满面了。燕窝中的胶原蛋白有助于补充水分，同时控制多余的油脂，可以保持皮肤干燥。让你专心工作，不要再担心油性皮肤。