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蜂蜜牛奶燕窝:安神美容

5个月前 (09-11)美白养颜82

  蜂蜜牛奶燕窝:安神美容

  材料:

  燕窝3-5克

  蜂蜜适量

  牛奶适量

  冰糖适量

  做法:

  1.燕窝泡发,用镊子挑去毛和杂质,撕开沥干水分备用。

  2.燕窝放进炖盅里,隔水慢炖20-25分钟,出锅前5分钟放入冰糖。

  3.炖好后的燕窝加入牛奶冷却到40°左右的温度时,加入蜂蜜拌匀即可食用。

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标签: 燕窝

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